Hygiène de vie de l'enfant
HYGIENE
Hygiène corporelle
L'hygiène corporelle et la protection de la peau sont très importantes.
Elles procurent confort, bien-être et détente.
Elles jouent un rôle important dans le maintien de la santé
Moments d'échange et de communication
Moments de repères qui rythment la journée
Si fièvre
Si le bébé ou l'enfant a de la fièvre ( au delà de 38,5°) le bain n'est plus conseillé car il peut entrainner des convulsions dues au décalage de température
Déshabiller l'enfant, bien l'hydrater et lui passer un gant d'eau fraiche
L'hygiène alimentaire
Elle doit être satisfaisante et importante pour que la croissance cérébrale de l'enfant se fasse correctement
Très importante les premières années
Se laver les mains et le visage avant et après le repas
L'hygiène de vie
Climat affectif sécurisant
Horaires de repas, de sommeil réguliers
Environnement calme
Activité physique, jeux d'extérieur, promenades
L'hygiène bucco-dentaire
Le brossage doit être suffisant et efficace
Eviter les boissons sucrées et le sucre surtout avant le coucher
Brosser les dents régulièrement après les repas
LE SOMMEIL
Chaque enfant est unique, donc les besoins en sommeil varient:
Le bébé doit être mis dans une turbulette ou gigoteuse et posé sur le dos pour un coucher en toute sécurité
Cette position permet de prévenir du syndrome de mort subite du nourrisson
La température de la pièce doit se situer entre 17°/20°maximum pour un meilleur sommeil et meilleure respiration
La chambre doit être aérée tous les jours quelle que soit la saison
Favoriser un endroit calme et non fumeur
Pas de tour de lit, pas de couette, pas de jouet, pas d'oreiller, pas de bijou, pas de barrette ni chouchou, rien qui ne puisse être dangereux durant le sommeil du bébé
Privilégier le lit à barreaux, couchette ou matelas au sol pour les plus grands
Si lit parapluie, ne pas rajouter de matelas ( risque d'étouffement si le bébé se retrouve dessous)
Attention aux mobiles, cordelettes rideaux, lampadaires...
Si sucette (tétine), vérifier son état, pas d attache sucette
L'ALIMENTATION
Une alimentation équilibrée est indispensable pour permettre une croissance et un développement harmonieux du bébé et du jeune enfant
Le nombre de repas est différent selon l'âge de l'enfant
A partir de 4 mois le passage à la diversification est possible (voir tableau sur la diversification)
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